SesiónC3Sda3s6
| Sda: SDA3C3 |
|---|
| Ciclo: Tercer |
| Curso: 5-6 |
| Sesión: 6 |
| Objetivos de la sesión: Saltos y lanzamientos |
| Desarrollo de la sesión |
Calentamiento: 2x (Correr de pared a pared 10 veces + 30 jumping jacks + 30 escaladores)
Cuatro estaciones.
- Salto de longitud, batida y caída a la colchoneta.
- Balanceos en la cuerda de techo, el que pueda intenta hacer una vertical.
- Lanzamiento a canasta.
- Lanzamiento al rebotador.